健康管理-健康檢查知多少

健康檢查的目的，在於「早期發現疾病、早期治療」，並強調「預防勝於治療」的觀念。糖尿病、高血壓、心臟病，這些都是慢性的疾病，藉由健康檢查的篩檢，這些疾病都可以檢查出來，從而得到適當的治療。

疾病發生時，並不一定有臨床症狀，像早期胃癌，它可以完全沒有症狀，但可由健康檢查胃鏡而篩檢出；晚期胃癌的症狀有如貧血、體重減輕、食慾不振，有這些症狀時，疾病已經到了晚期，其預後就比早期差很多。

癌症，近年來高居國人十大死因的首位，大家談癌色變，其實癌症並不可怕，如能早期診斷早期治療，其預後也是很好，像子宮頸零期癌、早期胃癌，手術治療以後，其存活率皆相當高。

B型肝炎及C型肝炎在台灣相當普遍，其與肝硬化、肝癌有顯著的關係，可經由定期檢查胎兒蛋白及腹部超音波，將早期的小肝癌篩檢出，經由手術或栓塞的治療，其預後也比肝癌末期好很好。

健康檢查時，醫護人員也會提供保健衛教的常識，平常注重身體的保健，規律的運動、適當的飲食，勝過發病時的檢查治療。尤其台灣的生活的步調、競爭壓力愈來愈大，加上西式、速食食品日盛，高血脂症有年輕化的趨勢，對心臟血管疾病的影響不可忽視，健康檢查也愈顯重要。

至於什麼時候做健康檢查，有幾個因素要考慮：包括個人身體狀況、家族病史、地域性的流行病學；個人身體狀況如有肥胖、體重減輕、倦怠乏力等；家族病史如有糖尿病、高血脂、癌症等；地域性的流行病學，如台灣的B型、C型肝炎感染狀況；有上述因素者，就要提早作健康檢查。我國健保局即有針對國民提供預防保健服務。
再來談到健康檢查的事前準備：檢查前三天，飲食以清淡為主，豬血等影響糞便潛血反應的食物暫勿食用；檢查之前一晚十點以後需禁食等。由於各醫院檢查流程不盡相同，相關準備事項應先詢問了解清楚。

檢查結束後，應請醫生針對檢查結果作一些說明，並提供建議。

最後，要強調一個觀念，健康檢查固然重要，個人平常的保健更重要，如均衡飲食習慣、規律持續有恆的運動、正常的作息以及喜樂的心，乃是維護個人身體健康的重要因素。檢查結果是讓自己重新訂定有利身心健康計畫的開始，這樣的健康檢查才有意義。


以下老師有幾個問題想請你發表意見：

問題1：我們為什麼要做健康檢查？

問題2：健保局提供了哪些預防保健服務？

問題3：我們可以到哪裡去做健康檢查？請以新店地區為例。

問題4：健康檢查有許多項目（可上網檢索），請問你會想做哪些檢查？或是你會希望你的父母做哪些項目的檢查？（擇一回答即可）。

發表範例：我是某某某，針對問題1我的意見是.......................。