各位同學，完成目標設定與執行內容的規劃後，接下來要針對執行內容製作檢核表，讓我們可以定期的檢核自己是否達成自我設定的目標。
老師已將檢核表嵌在大家的計畫書內，請大家將執行內容編進檢核表內，同時檢視自己的執行內容是否可行、是否看德初自己真正小要做的是什麼。
檢核表製作成後請存回上傳區，老師會幫你印製5張，請你從0329～0502這5週試著朝自己的計畫做做看。
每週日睡覺前記得填寫檢核表，並於下1次健康課時交給老師，5週後會再請同學修正自己的健康促進計畫，加油囉！
以下為同學們的自我檢核表！
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