每個人都具有價值，而這個價值主要取決於每個人如何看待自己，有時候我們難免會接受到別人對於自己的評價，好的當然人令人振奮，而壞的則可能會使我們喪氣。然而有時候太過在意別人對於自己的評價，反而會迷失自我。
自我價值的建立必須從瞭解自己、接納自己、肯定自己著手。同學們即將升上國中，面對未來勢必會有更多的徬徨，尤其應該瞭解自己的優劣勢，發揮所長，修正短處，肯定自己生存的價值，如此才能開展自己燦爛的人生。
以下有一段影片提供給大家省思。
每個人都有自己的難處，也總是有方法解決，只要能肯定自己、接納自己並相信自己，沒有事可以難倒我們的！
以下老師有幾個問題請同學發表：
我對自己的看法：
（1）我覺得自己很棒的事情或特點（優點）有哪些？（至少3項）
（2）我覺得生活中讓我很快樂的事情有哪些？（至少3項）
（3）我覺得生活中可以再努力一些就可以更棒的事情有哪些？（至少2項）
回答範例：
我是某某某，針對老師的提問回答如下：
我對自己的看法：
（1）我覺得自己很棒的事情或特點（優點）有哪些？
1.
2.
3.
（2）我覺得生活中讓我很快樂的事情有哪些？
1.
2.
3.
（3）我覺得生活中可以再努力一些就可以更棒的事情有哪些？
1.
2.
我是陳昱憲
回覆刪除1.電腦很強.有責任感.交朋友很厲害
2.和朋友打籃球.和家人看電視.和寵物跑步
3.游泳技巧.電腦的技巧
我是高長安，針對老師的提問回答如下：
回覆刪除我對自己的看法：
（1）我覺得自己很棒的事情或特點（優點）有哪些？
1.成績不錯
2.身材很瘦
3.跑步很快
（2）我覺得生活中讓我很快樂的事情有哪些？
1.和朋友玩在一起
2.打籃球
3.看MLB NBA SBL
（3）我覺得生活中可以再努力一些就可以更棒的事情有哪些？
1.打籃球的技巧
2.寫書法
我是王柏淞，針對老師的提問回答如下：
回覆刪除我對自己的看法：
（1）我覺得自己很棒的事情或特點（優點）有哪些？
1.對電玩方面一摸就上手
2.長得比較高
3.力氣比較大
（2）我覺得生活中讓我很快樂的事情有哪些？
1.和朋友一起遊戲
2.種菜
3.聽音樂
（3）我覺得生活中可以再努力一些就可以更棒的事情有哪些？
1.自我控制力好一點 別經常罵人
2.寫功課認真點 就可以寫的更好
我是蘇億倫，針對老師的提問回答如下：
回覆刪除我對自己的看法：
（1）我覺得自己很棒的事情或特點（優點）有哪些？
1.比較高
2.電腦遊戲比別人會玩...ㄆ應該:)
3.大方
（2）我覺得生活中讓我很快樂的事情有哪些？
1.打籃球
2.打電腦
3.和好朋友玩遊戲
（3）我覺得生活中可以再努力一些就可以更棒的事情有哪些？
1.寫書法
2.打籃球的技巧
我是鄭詠誠，針對老師的提問回答如下：
回覆刪除我對自己的看法：
（1）我覺得自己很棒的事情或特點（優點）有哪些？
1.我有認真的過生活。
2.我會做交際應酬。
3.我還挺有常識的。
（2）我覺得生活中讓我很快樂的事情有哪些？
1.看MLB，看洋基打勝仗。
2.打籃球。
3.睡覺。
（3）我覺得生活中可以再努力一些就可以更棒的事情有哪些？
1.籃球技術。
2. 球評嘗試。
我是楊適全，針對老師的提問回答如下：
回覆刪除我對自己的看法：
（1）我覺得自己很棒的事情或特點（優點）有哪些？
1.負責任
2.人緣很好
3.畫畫畫的不錯
（2）我覺得生活中讓我很快樂的事情有哪些？
1.代表學校模範生去領獎
2.可以每天和同學玩
3.很少被老師罵
（3）我覺得生活中可以再努力一些就可以更棒的事情有哪些？
1.字在認真一點寫
2. 跑步再快一點
我是鍾武峻
回覆刪除（1）我覺得自己很棒的事情或特點（優點）有哪些？
1.能認真對待自己
2.有責任感
3.在校內跟各年齡層都有不錯的交際
（2）我覺得生活中讓我很快樂的事情有哪些？
1.再學校跟朋友一起玩樂學習
2.再加中跟父母一起吃飯，看電視，談心
3.在假日時去遊玩
（3）我覺得生活中可以再努力一些就可以更棒的事情有哪些？
1.控制自己的脾氣
2.能以不同角度觀看事務
回答範例：
回覆刪除我是黃昱勇，針對老師的提問回答如下：
我對自己的看法：
（1）我覺得自己很棒的事情或特點（優點）有哪些？
1.會幫忙做事
2.大方
3.運動好
（2）我覺得生活中讓我很快樂的事情有哪些？
1.打籃球
2.跟弟弟和哥哥玩
3.看電視
（3）我覺得生活中可以再努力一些就可以更棒的事情有哪些？
1.畫畫
2.寫書法
我是高于翔，針對老師的提問回答如下：
回覆刪除我對自己的看法：
（1）我覺得自己很棒的事情或特點（優點）有哪些？
1.體育很好
2.作業還不錯
3.背書背的很好
（2）我覺得生活中讓我很快樂的事情有哪些？
1.看電視
2.打球
3.吃零食
（3）我覺得生活中可以再努力一些就可以更棒的事情有哪些？
1.看書
2. 打球
我是鍾欣庭，針對老師的提問回答如下：
回覆刪除我對自己的看法：
（1）我覺得自己很棒的事情或特點（優點）有哪些？
1.待人處事認真
2.學習認真
3.聽師長，爸媽的話
（2）我覺得生活中讓我很快樂的事情有哪些？
1.交到真心的朋友
2.醒獅當上了鼓手、特技表演手
3.即將從國小畢業
（3）我覺得生活中可以再努力一些就可以更棒的事情有哪些？
1.做人不要計較
2.對待朋友真心
我是 賴芮澐，針對老師的提問回答如下：
回覆刪除我對自己的看法：
（1）我覺得自己很棒的事情或特點（優點）有哪些？
1.考試一百分
2.英文好
3.去遊樂園
（2）我覺得生活中讓我很快樂的事情有哪些？
1.考試一百分
2.家人都健康
3.長命百歲
（3）我覺得生活中可以再努力一些就可以更棒的事情有哪些？
1.功課
2. 品性
我是劉映辰，針對老師的提問回答如下：
回覆刪除我對自己的看法：
（1）我覺得自己很棒的事情或特點（優點）有哪些？
1.有同情心
2.有愛心
3.音樂:D
（2）我覺得生活中讓我很快樂的事情有哪些？
1.和朋友聊天:)
2.玩電腦:)
3.畫圖、看書
（3）我覺得生活中可以再努力一些就可以更棒的事情有哪些？
1.成績
2. 耐心
我是林庭安，針對老師的提問回答如下：
回覆刪除我對自己的看法：
（1）我覺得自己很棒的事情或特點（優點）有哪些？
1.熱心助人
2.有同學愛
3.髮色與眾不同
（2）我覺得生活中讓我很快樂的事情有哪些？
1.上美勞課
2.看著某人(家人or偶像or...)
3.寫完功課
（3）我覺得生活中可以再努力一些就可以更棒的事情有哪些？
1.友誼
2.能勇於表達心中的想發
我是李菱，針對老師的提問回答如下：
回覆刪除我對自己的看法：
（1）我覺得自己很棒的事情或特點（優點）有哪些？
1.有同學愛
2.會彈鋼琴
3.有同情心
（2）我覺得生活中讓我很快樂的事情有哪些？
1.跟同學玩.聊天
2.玩電腦
3.看書.畫畫
（3）我覺得生活中可以再努力一些就可以更棒的事情有哪些？
1.身高
2.成績
我是王昱茹，針對老師的提問回答如下：
回覆刪除我對自己的看法：
（1）我覺得自己很棒的事情或特點（優點）有哪些？
1.熱心助人
2.天天快樂
3.親切、人好相處
（2）我覺得生活中讓我很快樂的事情有哪些？
1.跟同學一起玩
2.跟家人在一起
3.看電視、玩電腦
（3）我覺得生活中可以再努力一些就可以更棒的事情有哪些？
1.家庭可以在溫暖一些
2. 人縁可以在好一些
我是鄭君君，針對老師的提問回答如下：
回覆刪除我對自己的看法：
(一).
1.字很漂亮
2.會幫忙別人
3.有同情心
(二).
1.交到一群樂天派的好朋友
2.玩電腦、看電視
3.睡覺
(三).
1.好好利用時間
2.人緣可以好一點
我是林靜吟，針對老師的提問回答如下：
回覆刪除我對自己的看法：
（1）我覺得自己很棒的事情或特點（優點）有哪些？
1.對朋友很好
2.長的高
3.家裡的好幫手
（2）我覺得生活中讓我很快樂的事情有哪些？
1.和朋友遊戲
2.交到知心好友
3.和弟弟打羽毛球
（3）我覺得生活中可以再努力一些就可以更棒的事情有哪些？
1.成績
2.體能
我是阮詩晴，針對老師的提問回答如下：
回覆刪除我對自己的看法：
（1）我覺得自己很棒的事情或特點（優點）有哪些？
1.會幫忙做家事
2.長輩交代的事會做好
3.作業會按時完成
（2）我覺得生活中讓我很快樂的事情有哪些？
1.全班一起打躲避球
2.玩電腦
3.和好朋友一起跳舞
（3）我覺得生活中可以再努力一些就可以更棒的事情有哪些？
1.成績
2.能好好利用時間
我是江羿瑭，針對老師的提問回答如下：
回覆刪除我對自己的看法：
（1）我覺得自己很棒的事情或特點（優點）有哪些？
1.還蠻節儉的
2.有同學愛
3.熱心助人
（2）我覺得生活中讓我很快樂的事情有哪些？
1.聽音樂
2.和知己談心
3.上Facebook種菜
（3）我覺得生活中可以再努力一些就可以更棒的事情有哪些？
1.勇於和他人表達自己的意見
2.脾氣可以好一點
回答範例：
回覆刪除我是傅潤馨，針對老師的提問回答如下：
我對自己的看法：
（1）我覺得自己很棒的事情或特點（優點）有哪些？
1.寫字八
2.朗讀
3.手藝
（2）我覺得生活中讓我很快樂的事情有哪些？
1.活下來吧
2.有很關心我的家人
3.有朋友的友誼
（3）我覺得生活中可以再努力一些就可以更棒的事情有哪些？
1.長高
2. 說話盡量完轉一點八!
回答範例：
回覆刪除我是李佳錡，針對老師的提問回答如下：
我對自己的看法：
（1）我覺得自己很棒的事情或特點（優點）有哪些？
1.會幫忙爸媽做家事
2.大方
3.聽長輩的話
（2）我覺得生活中讓我很快樂的事情有哪些？
1.玩電腦
2.看電視
3.聽音樂
（3）我覺得生活中可以再努力一些就可以更棒的事情有哪些？
1.成績
2. 身高
我是黃怡瑄，針對老師的提問回答如下：
回覆刪除我對自己的看法：
（1）我覺得自己很棒的事情或特點（優點）有哪些？
1.體育還不錯
2.會幫忙做事
3.長的高
（2）我覺得生活中讓我很快樂的事情有哪些？
1.和朋友們在一起分享事情
2.和家人一起出外
3.玩電腦
（3）我覺得生活中可以再努力一些就可以更棒的事情有哪些？
1.成績
2.對待他人要有耐心
我是林靜湄，針對老師的提問回答如下：
回覆刪除我對自己的看法：
(1)我覺得自己很棒的事情或特點（優點）有哪些？
1.長的很高
2.人緣好
3.很隨和
（2）我覺得生活中讓我很快樂的事情有哪些？
1.和別班的同學一起玩
2.和P傻瓜瓜的成員一起玩
3.和哥哥姊姊一起打鬧
（3）我覺得生活中可以再努力一些就可以更棒的事情有哪些？
1.態度
2.功課
回答範例：
回覆刪除我是林柏舟，針對老師的提問回答如下：
我對自己的看法：
（1）我覺得自己很棒的事情或特點（優點）有哪些？
1.畫畫很不錯
2.打躲避球
3.玩電腦
（2）我覺得生活中讓我很快樂的事情有哪些？
1.打躲避球
2.打籃球
3.玩電腦
（3）我覺得生活中可以再努力一些就可以更棒的事情有哪些？
1.不要被老師罵
2. 大方點一點